2020-05
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夏季养生先养心
今年5月20是小满节气,在北方,小满以后,气温稳定在“高温档”,人们将面临汗的洗礼,而汗为心之液,出汗过多,会对人体造成损伤,尤其是心。《黄帝内经》称心为“君主之官”,掌管一身的气血运行,主宰人体五脏
2020-05
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姜:调味界的养生上品
中华饮食里,葱、姜、蒜是调味界当之无愧的三巨头。它们或高调称霸一方菜系,或低调陪衬其他食材,或生用取其鲜辣活泼之气,或与热油滚汤碰撞出浓郁醇香。三巨头中,葱蒜同列五荤,“熟食者发淫,生啖者增恚”,为修
2020-04
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春季胃病多发 注意饮食调养
阳春三月,万物复苏,享受融融春日的同时,也要谨防旧病复发,“老胃病”就是其中之一。不少人每到此时节,胃病就频繁发作,苦不堪言。江苏省中医院普内科主任陆为民提醒,入春以来,到医院就诊的胃病患者明显增多,
2020-04
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春困,生发阳气是关键
“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”这是《黄帝内经》中对于春天的论述。春季是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然生机勃勃,万物欣欣向荣。天人合一,人体与自然界相应,也处于阳气生发、阴消阳长的阶段。
2020-03
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为什么会得痛风性关节炎
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